포켓샐러드 체험단 응모합니다.
안녕하세요.. 포캣샐러드 체험응모합니다.
다이어트 중인데..
생각보다 쉽지 않아 고생하고 있습니다.
운동은 하루에 두시간에서 세시간 걷고,
스쿼트,런지 같은거 한시간 하는데..
식단조절이 어려운거같아요..
요요올거 같아서 세끼 모두 하다가
이틀뒤부터는 저녁을 굶고 있어요.
아침 쉐이크,사과 점심 현미밥...
체험단 신청해서 운동전 간단히 먹어보고 싶네요..
목표는 15키로인데 한달동안 3키로 정도 빠지긴했지만, 저녁 굶으니 힘드네요.
저도함께 동참하고 싶습니다..
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