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05월 20일 (음식 2632kcal, 운동 641kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
2632/ 2889 kcal
641/ 481 kcal
아침식사837kcal(31.80%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
호두멸치볶음 (1인분)
432kcal
[동원] 리챔 (1회분, 120g)
165kcal
점심식사1,686kcal(64.06%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 370g)
685kcal
치킨샐러드 (1/2인분)
334kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
양송이스프 (2공기, 750g)
285kcal
마르게리타피자 (1/2인분)
134kcal
저녁식사109kcal(4.14%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동641kcal
산악자전거 (70분)
595kcal
보통 걷기 (20분)
46kcal
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