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05월 20일 (음식 1147kcal, 운동 420kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

성공 453kcal
1147/ 1415 kcal
420/ 235 kcal
아침식사274kcal(23.89%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml)
40kcal
점심식사254kcal(22.14%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 100g)
254kcal
오후간식430kcal(37.49%)
[해태] 맛동산 (1회분, 85g)
430kcal
저녁식사189kcal(16.48%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
운동420kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
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