view-top

  • 광주먼지·정석
  • 2015.04.09 02:36
점핑잭 14일차

오늘350개 했어요!!
저는 집에 방방이가있어서
발목에 무리없이 잘하고있네요
가끔 팔이 꺽어지만 ㅠㅠ
  • 광주먼지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일점핑잭 4일차 어제자서ㅜ지금올립니당
0 84 오늘한번더참으면

썸네일

+1
7일차
0 62 아듀하비

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 최냥
  • 04.09 13:14
  • pingpinge ㅅ생활에지혜네요 저도발목이좀안좋아서 4일찬데 50회땐2회 100회땐3회로나눠서 하는데 발목아파서스베누심고집에서방방뛰어요걷는쪽으론별로지만쿠션이좋아섴ㅋ 아랫집걱젛도들하고 3세트로하는데40-30-30인데쉬는간격에2-4분쉬니까 너무쉬엄수엄하는건아닐까걱정이네요내일은150회걱정이후덜덜 님은보통하면 한번에하셔요?저처럼한번에는아.닌데간격짧게두고하시나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 광주먼지
  • 04.09 09:58
  • 진미라 아니에여 방방이 있어서 하기가 쉬워요 바닥에서 하면 발목아파서 몇개못하겠더라구요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 미라진
  • 04.09 08:23
  • 대단하네여.. !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글