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05월 20일 (음식 1741kcal, 운동 75kcal)
20160520

20151207 다이어리 일기상세

실패 725kcal
1741/1129 kcal
75/ 188< kcal
아침식사289kcal(16.60%)
참미가 갈릭맛 소세지 (1회분, 120g)
169kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩,190ml)
120kcal
점심식사647kcal(37.16%)
돈육김치찌개 (1대접,137g)
114kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
우엉조림 (1소접시,30g)
70kcal
떡산적 (1인분,0g)
150kcal
오후간식805kcal(46.24%)
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1개,76g)
315kcal
[뚜레쥬르] 피자빵 (1개,109g)
295kcal
[뚜레쥬르] 빵속에 순우유 (1개,75g)
195kcal
운동75kcal
슈퍼맨 (5분)
30kcal
짐볼운동 (10분)
45kcal
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