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05월 21일 (음식 1225kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 358kcal
1225/1039 kcal
0/ 173< kcal
아침식사301kcal(24.57%)
대추토마토 (10개, 160g)
24kcal
주먹밥 (1개, 120g)
180kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
점심식사318kcal(25.96%)
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회)
121kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (2회)
18kcal
대추토마토 (1개, 300g)
45kcal
샐러리 (1회, 150g)
21kcal
현미밥 (1공기, 30g)
45kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오후간식282kcal(23.02%)
바나나 (1개, 40g)
37kcal
우유 (1컵, 50ml)
30kcal
[롯데제과] 제크 (1회분, 25g)
122kcal
치즈 (1회분, 30g)
93kcal
저녁식사324kcal(26.45%)
참타리버섯 생것 (1회분, 300g)
63kcal
두부 (1회분, 70g)
55kcal
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
다시마쌈 (1인분, 110g)
57kcal
초장 (1종지, 30g)
44kcal
주먹밥 (1개, 50g)
75kcal
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