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05월 21일 (음식 1704kcal, 운동 374kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
1704/ 2202 kcal
374/ 367 kcal
아침식사195kcal(11.44%)
바나나 (1개, 128g)
119kcal
사과 (1회분, 117g)
66kcal
케일 (1회분, 19g)
5kcal
샐러리 (1회, 36g)
5kcal
점심식사689kcal(40.43%)
치즈돈까스 (1장, 160g)
401kcal
냉모밀 (1인분, 200g)
288kcal
저녁식사820kcal(48.12%)
삼겹살구이 (1인분, 200g)
665kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
운동374kcal
점핑잭 (세트) (400회)
200kcal
브릿지 원레그 (2분)
12kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
크런치 (4분)
32kcal
박봄다리운동 (2분)
16kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 임똘
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