폭식증이 심해서 52키로에서 69키로까지.. 무려 17키로가 쪘네요 ㅠㅠ 스트레스 정말 많이 받았는데 긍정긍정하게 열심히 해보려고 노력중입니다! 그런데 워낙 고기를 안 좋아해서 단백질 보충하기가 저에겐 힘든 일이거든요 ㅠㅠ 그래서 단백질 쉐이크 종종 주문해먹는데 이건 아직 한 번도 안 먹어봤어요! 너무 궁금하네요 ^^ 아, 그리고 기숙사 살아서 냉장 보관할 곳이 없으니 과일 채소 닭가슴살 이런 건 챙겨먹기가 더 힘든데 비타민 보충도 되고 냉장보관이 필요없는 단백질원이라 좋네요! 열심히 노력하고 당첨도 돼서 다시 52키로로 돌아갈 수 있었으면 좋겠습니다!
블로그 :
http://blog.naver.com/ldaeun13인스타 : 168.5cm__
0
38
