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05월 21일 (음식 1033kcal, 운동 280kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 51kcal
1033/841 kcal
280/ 140< kcal
아침식사465kcal(45.01%)
밀싹클렌주스 (1회분, 190g)
100kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사154kcal(14.91%)
꽃게탕 (1/4인분, 150g)
46kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
감자볶음 (1/4인분, 62g)
31kcal
오후간식254kcal(24.59%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[고마우미] 미니 밤고구마 (1회,100g)
124kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분,130g)
115kcal
저녁식사160kcal(15.49%)
베트남쌀국수 (1인분, 150g)
160kcal
운동280kcal
장보기 (60분)
120kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
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