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05월 21일 (음식 1129kcal, 운동 257kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1129/ 1108 kcal
257/ 184 kcal
아침식사260kcal(23.03%)
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
나이트웍스 (2회분, 35g)
125kcal
점심식사434kcal(38.44%)
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g)
197kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
오후간식245kcal(21.70%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (2회, 50g)
180kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
체리 (1회분, 50g)
30kcal
저녁식사190kcal(16.83%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
나이트웍스 (2회분, 25g)
100kcal
운동257kcal
서있기 (180분)
257kcal
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