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05월 21일 (음식 2240kcal, 운동 817kcal)
20160521

20151207 다이어리 일기상세

실패 1313kcal
2240/800 kcal
817/ 690< kcal
아침식사218kcal(9.73%)
계란 스크램블드에그 (1인분, 0g)
112kcal
레드파프리카 (1개, 20g)
3kcal
옐로파프리카 (1개, 36g)
6kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
점심식사270kcal(12.05%)
돼지곱창볶음 (1소접시, 100g)
148kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
당근 (1토막, 20g)
6kcal
양파 (1개, 20g)
7kcal
저녁식사1,752kcal(78.21%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
킹크랩 (1인분, 300g)
201kcal
처음처럼 소주 (20.0잔, 900ml)
1,280kcal
운동817kcal
복근운동 (37분)
241kcal
집안청소 (180분)
576kcal
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