540/ 800 kcal
182/ 223 kcal
두유 (1컵, 200ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
순두부 (1모, 120g) | 56kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
0
31
