view-top

Q.뱃살빼는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소 운동이 좋을까요? 복근운동이 좋을까요?
  • 호로리ㅣ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 노란대지
  • 04.10 23:03
  • 당연히 유산소운동이죠!! 복근운동은 뱃살은빠지지않아요~대신 탄력을잡아주면서 안에근육이생기면 밥을 조금만 많이먹어도 금방배부르죠!! 배부른것도오래가기도하고 배가 많이나오지도않고!!그래서 복근운동을 같이해주는 겁니다~ 만약 뱃살이 정말많으시다면 유산소로 좀 잡아주신후하시고요.. 먹었을때 특히그렇다하시면 바로복근운동과병행하셔야해요!!
  • 답글쓰기
정석
  • 았쒸
  • 04.10 19:54
  • 둘다 해야대여ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글