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천칼로리를 목표로했을때
중요한건 변비탈출인것같아요. 무작정 양을.줄이면 변비와서 나중에 .. 피 볼수있어요.ㅠㅠ 그래서 고구마 추천해요. 고구마는 다이어트를 하더라도 변비가안옵니다

  • 단풍나무11
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댓글 (5)

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초보
  • Rhswl1029
  • 05.27 16:21
  • 좋네요!
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다신
  • 결자해지
  • 05.27 05:01
  • 그렇군요. 근데 냄새나는 가스가 나오지 않나요? 저는 좀. . ㅋㅋ
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초보
  • Rachelsong88
  • 05.23 02:36
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정석
  • 자미언냐
  • 05.22 21:43
  • 고구마 좋죠!!!
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초보
  • 날씬잌
  • 05.22 09:00
  • 오 좋은정보 감사합니다~!
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