다이어트

달콤한연유·초보
2015.04.12 11:28

4월 11일 식단....

아침 - 쌀밥 1/3공기, 참치꽁치찌개 소접시, 김, 부추김치
점심 - 더덕정식, 도토리묵, 막걸리
저녁 - 두유한잔
간식 - 참외1개, 오렌지1개, 예감 1봉지반, 아이스초코, 호두과자

망했어요...
생각보다 점심때 칼로리는 높지 않았는데
과자랑 호두과자, 아이스초코....ㅜㅜ
한 3시간 걸어서 간식도 막 먹었는데... 그래서는 안됐나봐요...
그래서 오늘부터 다시 으쌰해요!!!!

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04.13 09:58
제가 좋아하는 도토리묵 무침~~
맛이 확 느겨져요~^^
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