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05월 22일 (음식 2227kcal, 운동 270kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

실패 450kcal
2227/1807 kcal
270/ 301< kcal
아침식사441kcal(19.80%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
야채쌈 (1인분,0g)
69kcal
계란말이 두조각 (0.2회분)
50kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사513kcal(23.04%)
해물순두부찌개 (1인분,400g)
200kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식110kcal(4.94%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사1,163kcal(52.22%)
돼지목살 (1회분, 400g)
1,056kcal
쌈무 (9장, 108g)
27kcal
사이다 (1컵,200ml)
80kcal
운동270kcal
설거지 (60분)
120kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
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