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  • 좋은하루시작·초보
  • 2016.05.22 13:23
Q.혼자 살다보니.. 영양을 고루 섭취하기 힘드네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 이 앱을 사용한 이유가 꾸준한 운동에도 불구하고
오히려 기력이 떨어지는 이유를 알고 싶어였습니다.
하루 영양 섭취가 부족하다는 걸 알게되어.. 꾸준히 영양을 보충하며 운동하려 노력하고 있습니다만

하루 필요한 영양소나 칼로리를 쉽게 섭취할 수 있는 방법이나 정보 공개했으면 합니다.
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 주연배우8322
  • 05.22 15:18
  • 저는 다이어트도시락 시켜먹고있어요. 저녁에 영양제 챙겨먹고 가끔 과일먹으니까 영양섭취는 괜찮은거같아요
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입문
  • 정투
  • 05.22 13:26
  • 공감이에요.. 화이팅
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