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오늘 치팅데이를 맞아 아침에 고구마와 과일을 먹고 등산 2시간 한 후 삼겹살 1인분 .밥 반공기 . 쌈들을 먹었는데 52kg에서 54.8 ... 다이어트 하기 전 몸무게로 돌아갔어요 ㅜㅜㅜㅜ 어떡해요 평소보다 운동도 더 할 예전인데 내일 아침되면 다시 돌아갈까요 ? 앞으로 아무것도 안먹을 예정인데 .. 심각해요 제발 도와주세요 ㅜㅜㅜㅜ
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