607/ 800 kcal
629/ 346 kcal
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
동태조림 (1토막, 50g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 83g) | 123kcal |
김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
삶은 계란 (2개, 91g) | 143kcal |
버피테스트(세트) (70회) | 210kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
기아팔뚝 (10분) | 87kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
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