1195/ 800 kcal
2720/ 150 kcal
수박 (9.0조각, 1125g) | 225kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
오이지무침 (1소접시, 20g) | 10kcal |
쟁반짜장 (1인분, 300g) | 447kcal |
탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
짬뽕국 (1대접, 50g) | 58kcal |
싸이클 실내자전거 (180분) | 1,620kcal |
L자 다리운동 (120분) | 720kcal |
줄넘기(시간) (20분) | 200kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
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