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05월 23일 (음식 1353kcal, 운동 163kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

실패 121kcal
1353/1282 kcal
163/ 213< kcal
아침식사712kcal(52.62%)
잡곡밥 (1공기, 225g)
335kcal
고추장찌개 (1인분)
356kcal
상추 (1회분, 34g)
6kcal
김 (1회분, 24g)
4kcal
열무김치 (1소접시, 17g)
5kcal
시금치나물 (1소접시, 11g)
6kcal
오후간식192kcal(14.19%)
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
저녁식사449kcal(33.19%)
돼지고기수육 (1인분, 250g)
449kcal
운동163kcal
빠르게걷기 (18분)
163kcal
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