2년전 수술하고 약부작용으로 70키로 찍고 ㅜㅜ진짜 아픈것도 서러운도 너무변한 제모습에 너무우울했지만 살뺄생각은 엄두도 못했어요 체력도 바닥인데다가 우울증까지 생겨서ㅜㅜ 그러던찰라 아픈데가 재발하는바람에 또다시 수술ㅜㅜ 두번 수술후병원있으면서 본의아니게 금식을시작으로 체중조절시작했답니다
건강을 위해 다이어트 시작했어요
2월부터시작해 지금은 60키로까지 뺏어요
처음엔 식이조절하고 밀가루끊기 하루만보걷기
지금도전중이구요
확실히 살이빠지니 옷핏이틀리네요
사진에 배에 상처는 두번이나 수술해서 큰 자국이 있답니다
부끄럽지만 아픈저도 건강을위해 건강한 다이어트 하고있어요
저는 일반식다하면서 빼고있어요
다만 야채많이먹고 인스턴트 밀가루 단음식 짠음식 안먹어요
그리고 하루만보걷기
아직 수술전 몸으로 돌아가긴 멀었지만 천천히 운동하면서 열심히 건강해질께요
여러분 아픈저도 이렇게 살기위해 건강을위해 운동하면서 체중조절합니다
다신여러분 한번사는인생 건강하게 즐겁게 이쁜옷도이입고 행복하게살아요.
다이어트 힘드신분들 저보고 더퐈이팅하세요!
목표체중 도달하면 또 인증샷 날릴께요
4
136
공감 0
신고 0
