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05월 23일 (음식 1022kcal, 운동 1380kcal)
20160523

20151207 다이어리 일기상세

성공 1568kcal
1022/ 1451 kcal
1380/ 241 kcal
아침식사321kcal(31.41%)
밤고구마 (1회분, 150g)
192kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
조개미역국 (1인분)
53kcal
점심식사429kcal(41.98%)
추어탕 (1인분, 530g)
258kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
코다리조림 (1/2인분)
75kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
오후간식181kcal(17.71%)
사과 (1회분, 60g)
34kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 30g)
144kcal
저녁식사91kcal(8.90%)
검은콩 삶은것 (1인분, 36g)
76kcal
열무물김치 (1인분)
15kcal
운동1,380kcal
쇼핑 카트 밀기 (120분)
300kcal
집안일 (120분)
480kcal
자동차 운전 (30분)
60kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
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