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  • 열심히해보자☆·지존
  • 2015.04.15 21:38
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Q.양배추
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
양배추를 내일부터 먹을려는데
간장없이 먹어야할까요?
다들 양배추 어떻게먹나요?
저염식으로 알려주세요
  • 열심히해보자☆
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.15 22:48
  • soonny 그런성질이 있었다니;; 샐러드는 가끔해먹어야겠네요 ㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎ
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초보
  • soonny
  • 04.15 22:38
  • 열심히해보자☆ 가끔은 생으로 샐러드처럼 먹긴 하는데 양배추는 요오드흡수를 방해하는 성질이 있어서
    갑상샘 기능을 저하시키죠. 그래서 익혀먹는게 낫다라고 하네요
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지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.15 22:06
  • 달이네정정이 좋은정보감사합니다 ㅎㅎ
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지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.15 22:06
  • soonny 좋은정보감사합니다 ㅎㅎ
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지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.15 22:05
  • 달이네정정이 아 샐러드처럼 해먹어두 되네요.. 전 쪄서먹는것만생각했어요 ㅎㅎ
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초보
  • 달이네정정이
  • 04.15 21:58
  • 저는 채썰어서 양상추랑 드레싱뿌려먹는데 드레싱없이 드시고싶은거면 파인애플같은 단맛나는과일이랑같이 먹으면 잘먹힌다고 하더라구요 ㅋㅋ
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지존
  • 열심히해보자☆
  • 04.15 21:49
  • soonny 참기름에 살짝 무쳐먹는것도 고소하니 맛있을것같아요 ㅎㅎ
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초보
  • soonny
  • 04.15 21:45
  • 전 가끔 채썬뒤 삶아서 참기름에 살짝 무쳐서 먹어요 그리고 삶은양배추를 밥처럼 먹으며 김치를 좀 먹기도하죠
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