601/ 800 kcal
568/ 723 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g) | 96kcal |
[트로피칼] 코코넛 워터 (1개,330ml) | 60kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
방울토마토 1개 (5.0개, 100g) | 30kcal |
단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회,50g) | 96kcal |
익힌가지 (1회, 100g) | 66kcal |
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
조깅 달리기 (30분) | 270kcal |
집안청소 (20분) | 64kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
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