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05월 24일 (음식 1168kcal, 운동 403kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 370kcal
1168/ 1361 kcal
403/ 226 kcal
아침식사284kcal(24.32%)
[파리바게뜨 케이크] 촉촉한쇼콜라생크림 (1조각, 70g)
245kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
점심식사164kcal(14.04%)
참외 (1개, 290g)
89kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
저녁식사720kcal(61.64%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
삼치조림 (2토막, 246g)
311kcal
감자 (1회분, 300g)
165kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
운동403kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
  • 미쉘9
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