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05월 24일 (음식 1109kcal, 운동 285kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
1109/ 1527 kcal
285/ 254 kcal
아침식사307kcal(27.68%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g)
170kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩,190ml)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사273kcal(24.62%)
약밥 (1/2인분, 60g)
153kcal
[사조] 안심닭가슴살 (6회분, 180g)
120kcal
오후간식199kcal(17.94%)
[닥터유] 다이제 초코 (2개, 34g)
168kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
저녁식사330kcal(29.76%)
[푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분, 150g)
130kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
파리바게뜨 그릭요거트케이크 (1회분, 70g)
130kcal
운동285kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
헬스 (30분)
165kcal
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