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rosebudjin
05.24 09:36
네...ㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 단식하셔야하지 않을까;;
아니면 엄청난 의지로 정말 적게 먹고 미친듯이 운동하면 가능할지도 모르겠지만 생명에 위협이 가지 않을까..ㅠㅠ
사람마다 다르긴 하지만 보통 너무 무리하게 계획 잡으시면 금방 무너지게 되니까 멀리 보고 하시길 추천해요^_^
진짜 평생한다 생각하시고 좋은 식습관과 운동습관을 들이시는게 더 좋다고 생각합니당!:)
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