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Q.저녁을 굶어야할까요..
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후아.. 아까전에 친구랑 분식 먹으러갔는데..
떡볶이 1인분 튀김 1인분 순대 1인분 닭강정 1인분 시키면 충분할것같았거든요..
아니더라고요ㅜ
배불러죽는줄알았어요ㅜㅜ 꾸역꾸역ㅜ
문제가..그래서 점심을 1000kcal이상 먹어서 여유 칼로리가 96인데..ㅜ 저녁을 굶어야할까요..?
1.3kg 뺀 살 1.5kg로 다시 쪘네요..ㅜ
소화되면 빠지겠죠..?

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댓글 (5)

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지존
  • 데미안2790
  • 04.18 21:37
  • 저는점심에 잘먹구 저녁은 아주간단히먹습니다.
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정석
  • 행복한제이
  • 04.18 19:23
  • 저랑 목표 몸무게가 같으시네요ㅎ 저두 아침에 순대국밥에 점심에 고르곤졸라 먹었더니..칼로리가ㅜㅜ사실 배도 부른데 저녁조금 먹으려구요... 안먹음 또어설프게 이따배고플까봐ㅜㅜ
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정석
  • 센과치히로
  • 04.18 18:23
  • 그리고 그정도면 저도저녁안먹어요
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정석
  • 센과치히로
  • 04.18 18:23
  • 운동을 오랫동안 꾸준히 한사람은 가끔 폭식해도 원상태로 되던데 사람마다 틀리지만 저는 운동안하면 그담날 살쪄있던데요
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다신
  • jiro
  • 04.18 18:17
  • 지금도 배가 부르시다면 저녁은 안먹으셔도 되거에요. 저도 점심에 많고 먹고 배부르면 저녁은 안먹게되더라구요
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