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05월 24일 (음식 1537kcal, 운동 935kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 905kcal
1537/ 1808 kcal
935/ 301 kcal
아침식사80kcal(5.20%)
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
점심식사1,087kcal(70.72%)
동태전7개+호박전3개+떡볶이+감자튀김18개+현미밥
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g)
261kcal
호박전 (1/2인분, 107g)
134kcal
동태전 (1인분, 150g)
268kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
감자튀김 (1회분, 85g)
120kcal
오후간식130kcal(8.46%)
딸기 오예스 (1회분, 27g)
130kcal
저녁식사240kcal(15.61%)
식빵 (1쪽, 40g)
100kcal
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
[오뚜기] 야채스프 (1회분, 16g)
60kcal
운동935kcal
주원홈트 300 (300회)
500kcal
점핑잭 (세트) (120회)
60kcal
스미홈트 복근 (10분)
375kcal
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