1277/ 1420 kcal
352/ 236 kcal
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
아로니아 (1회분, 40g) | 18kcal |
가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
동그랑땡 (1인분, 90g) | 185kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
연세두유 검은콩 (1회분, 200ml) | 130kcal |
감동란 (2.0개, 100g) | 124kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g) | 99kcal |
[연세두유]검은참깨두유 (1팩,200ml) | 130kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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