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05월 25일 (음식 641kcal, 운동 840kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 1160kcal
641/ 1152 kcal
840/ 192 kcal
아침식사289kcal(45.09%)
데친브로콜리 (1회분, 70g)
30kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
점심식사352kcal(54.91%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
잡곡밥 (1공기, 75g)
111kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g)
177kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회, 16g)
29kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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