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05월 25일 (음식 754kcal, 운동 396kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
754/ 800 kcal
396/ 171 kcal
아침식사151kcal(20.03%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아메리카노 (1/4잔, 117ml)
3kcal
[삼립식품] 패스츄리 (1/4회분, 21g)
69kcal
점심식사356kcal(47.21%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
132kcal
김치전 (1/4인분, 37g)
69kcal
오후간식95kcal(12.60%)
[해태] 썬키스트사탕 (1개, 4.8g)
20kcal
[코카콜라음료] 파워에이드아쿠아그레이프후르츠 (1회분, 240ml)
28kcal
찐고구마 (1/4개, 63g)
47kcal
저녁식사152kcal(20.16%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
방울토마토 (4개, 48g)
8kcal
느타리버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
운동396kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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