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05월 25일 (음식 1452kcal, 운동 640kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
1452/ 1404 kcal
640/ 234 kcal
아침식사275kcal(18.94%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
점심식사400kcal(27.55%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
저녁식사777kcal(53.51%)
카레라이스 (3/4인분, 337g)
510kcal
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g)
267kcal
운동640kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • beeju
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