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05월 25일 (음식 1473kcal, 운동 749kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 627kcal
1473/ 1620 kcal
749/ 270 kcal
아침식사361kcal(24.51%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g)
361kcal
점심식사415kcal(28.17%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
라면 (1/2큰대접, 250g)
260kcal
오후간식336kcal(22.81%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
[파리바게뜨 케이크] 치즈케이크 (1/2조각, 35g)
125kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분)
180kcal
저녁식사361kcal(24.51%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g)
361kcal
운동749kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
덤벨 아령운동 (6분)
39kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
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