view-top

05월 26일 (음식 1205kcal, 운동 480kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 1253kcal
1205/ 2373 kcal
480/ 395 kcal
아침식사373kcal(30.95%)
사과 홍옥 (1개, 200g)
92kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 20g)
82kcal
아몬드 (1개, 21g)
147kcal
계란 흰자 (1개, 82g)
43kcal
토마토케찹 (1/2큰술, 8g)
9kcal
점심식사315kcal(26.14%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
사과 홍옥 (1개,300g)
138kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식337kcal(27.97%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
[파리바게뜨] 그레인바게트 (1개, 90g)
208kcal
저녁식사180kcal(14.94%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (2회, 50g)
180kcal
운동480kcal
데드리프트 (60분)
480kcal
  • 꿈의65
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글