922/ 1298 kcal
284/ 216 kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
갑오징어 데친것 (1/4회분, 17g) | 13kcal |
육개장 (1/4인분, 55g) | 60kcal |
닭감자조림 (1/4인분, 108g) | 102kcal |
옥수수밥 (1/2공기, 42g) | 146kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1/4개, 11g) | 58kcal |
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
검정콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
책벅지 (30분) | 30kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
박봄다리운동 (6분) | 48kcal |
윗몸일으키기(시간) (2분) | 16kcal |
탁구 (20분) | 80kcal |
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