view-top

  • 천천히 건강하게·정석
  • 2015.04.23 07:20
4월 23일 1일차 밀가루끊기 도전 시작!!

4월 23일 현재 67.3kg, 어제 인바디로 확인한 체지방률 30쩜 몇 %.
다음 인바디는 5월 2주,4주. 4주차에 얼마나 변할지 기대...는 개뿔 제대로 실천해야 할텐데!! 한달만 이 악물고 해보쟈!!!
  • 천천히 건강하게
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일차!
6 100 선물이발냄새

썸네일

+1
12일~
0 83 새렘이나

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • updown
  • 04.29 23:19
  • 근육량이 많으신가봐요 ~
    67kg으로 안 보여요 !!
    보기 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • koke
  • 04.23 09:00
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해나해나
  • 04.23 08:48
  • 뽜이팅요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 천천히 건강하게
  • 04.23 07:48
  • 아자5키로 172예요. ㅎㅎ 한달에 1-2키로씩만 꾸준히 빼려고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 천천히 건강하게
  • 04.23 07:48
  • 건우애미 감시하며 응원하겠습니다 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빼서유지하자
  • 04.23 07:45
  • 라인이 좋으시네요 와우 키가 몇인지... 몸무게 그렇게 안나가보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • kim.D.H
  • 04.23 07:36
  • 화이팅입니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건우애미
  • 04.23 07:28
  • ㅎㅎ 글을 재미나게 쓰시네요~^^저도 같은생각으로 도전합니다.딱한달만이라도!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글