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05월 26일 (음식 1896kcal, 운동 631kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1896/ 1661 kcal
631/ 276 kcal
아침식사369kcal(19.46%)
[맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g)
324kcal
[맥도날드]코카콜라 (1회분, 100ml)
45kcal
점심식사647kcal(34.12%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g)
500kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
오후간식230kcal(12.13%)
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (1회,125ml)
95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
저녁식사650kcal(34.28%)
오므라이스 (1인분,450g)
650kcal
운동631kcal
빠르게걷기 (70분)
566kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
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