후기쓸것이 별루 없네요ㅠ
요즘은 먹은만큼 운동하자식이라
키로수 변화도 없구요..
그냥 유지에요;;두달반만에 거즘13키로 빼고 지금
유지식으로 조금씩뺀지 4개월 다되가서 총 15키로 뺐네요
살빼기전 사진을 찍어놨어야는데..
충격을 심하게 받아서 막 빼느라 찍지못했네요;;
제가봤을땐 버피하고 변화는 잘 모르겠어요ㅎㅎ
막 먹고 버피로 칼로리 맞추기만해성;;ㅎㅎ
그래도 사진남겨요ㅋㅋ
차이가 나나요?
주변사람들이 살 더빠진거같다는 말을 해주셨는데
몸무게 변화는 없었거든요~~
둘다 공복에 찍은거에용~~~
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