view-top

05월 26일 (음식 1232kcal, 운동 250kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 81kcal
1232/ 1275 kcal
250/ 212 kcal
아침식사356kcal(28.90%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
점심식사425kcal(34.50%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
쇠고기육개장 (1인분, 150g)
70kcal
양배추샐러드 (1인분, 30g)
42kcal
오후간식40kcal(3.25%)
[롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔,200ml)
40kcal
저녁식사411kcal(33.36%)
샌드위치 계란 치즈 (1인분, 0g)
411kcal
운동250kcal
산책 걷기 (60분)
250kcal
  • 11cm
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글