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05월 26일 (음식 1478kcal, 운동 390kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1478/ 1514 kcal
390/ 252 kcal
아침식사115kcal(7.78%)
[한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회,150ml)
115kcal
점심식사512kcal(34.64%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
오후간식470kcal(31.80%)
요하이 (1회분, 37g)
190kcal
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분,32g)
160kcal
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (2장, 40g)
120kcal
저녁식사381kcal(25.78%)
??5?
커브스 프로틴 커피맛 (1회,25g)
95kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 56g)
110kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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