2688/ 2383 kcal
810/ 397 kcal
[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회,40g) | 170kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 90kcal |
햄달걀토스트 (1인분, 218g) | 372kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) | 351kcal |
고구마튀김 (1인분, 40g) | 69kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
[신라명과] 슈크림빵 (1개, 90g) | 245kcal |
[맥도날드] 초코 쉐이크 L (1컵, 419g) | 416kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
싸이클 실내자전거 (90분) | 810kcal |
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