837/ 1270 kcal
910/ 211 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 395g) | 298kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
덤벨 벤치 프레스 (30분) | 180kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 500kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
0
21
