1270/ 1351 kcal
503/ 225 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
닭강정 (1소접시, 107.9g) | 248kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
새우 (1접시, 99.5g) | 103kcal |
브로콜리 (1접시, 70g) | 22kcal |
병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
사과즙 (1인분, 0g) | 50kcal |
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분, 130g) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
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