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05월 26일 (음식 1499.36kcal, 운동 30kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

실패 141kcal
1499/1592 kcal
30/ 265< kcal
점심식사680kcal(45.37%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
보리새우 (1회분,100g)
71kcal
오후간식167kcal(11.16%)
[진주햄] 천하장사소세지 (1개, 28g)
43kcal
[롯데] 트로피칼망고 (1개,85ml)
88kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
수박 (1조각, 105g)
21kcal
저녁식사652kcal(43.50%)
보리새우 (1회분,100g)
71kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
콩나물국 (1인분, 207g)
17kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 81g)
107kcal
운동30kcal
발끝치기 (10분)
30kcal
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