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  • 또로링또링·초보
  • 2015.04.24 01:23
Q.좋아하는 그를 보기위해... 질문있습니다!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


좋아하는 그 앞에 당당하게, 자신감있게, 다가서기위해 다이어트를 시작하려구요..
뚱뚱해진 스스로에게 자신이 없어서 절 싫어할것만 같아요..ㅠㅠ 세달전엔 50이였는데 지금응 63키로가 나가서.... 지금부터 딱 한달뒤에 그아이와 만나기로 했는데, 예뻐진 모습으로 보고싶어요!!!ㅠㅠ

진.짜. 독하게 마음먹고 뺄 생각인데

한달동안 10키로를 빼는게 가능하나요???
  • 또로링또링
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 살빼자구요
  • 04.24 11:40
  • 45키로만들기! 그러는게 좋겠네요~감사합니다^^
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.24 11:39
  • 살빼자구요 집에서일단해보고 결정해요^^
    저는다음달까지혼자해보고 인바디재고 거울봐서맘에안들면 피티한번끊어보려구요ㅋ
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초보
  • 살빼자구요
  • 04.24 11:37
  • 45키로만들기! 아그렇군요ㅠㅠ 저는 워낙 먹는걸 좋아하고 안먹으니 스트레스 받아서 1일1식으로 먹고픈거 먹고 운동하려구요ㅠㅠ근데 운동을 그냥 운동장에서 걷고 집에서 운동을 할지 헬스장을 다닐지 고민이네요ㅠㅠ
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.24 11:33
  • 살빼자구요 제가한방법은 비츄긴한데 작년에 뺀방법은 1끼는 방토10개정도 1끼는종이컵에다가 밥담아서 한식위주로먹고 알바를두개뛰어서 14시간동안알바를했어용..2주만에 7키로빠졌어요 60에서ㅋ그후론 두끼다 종이컵에다가 밥담아서먹고 스쿼트나 윗몸일으키기 가끔씩해주니깐 살안쳐지고빠졌어요
    고딩때보니깐 60에서 야식만안먹어도 1주일이면 3키로빠졌구요
    아는동생도 60에서 50으로뺐는데 저녁엔 밥안먹고 물만먹었대요
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초보
  • 살빼자구요
  • 04.24 11:29
  • 45키로만들기! 어떻게 다이어트하셨어요??
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.24 01:31
  • 많이나갈수록 초반에 많이빠지긴해요 의지만강하면 빠져요 작년에 1달반동안 11키로뺐어요 60에서 49로
    지금도 지난달26일부터시작했으니깐 1달도안됬는데 8키로넘게빠졌네요
    처음부터굶어야지!하면 폭식하게되고 그러니깐 군것질끊고 저녁만안먹어도 초반에 많이빠질거에요
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