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05월 26일 (음식 306kcal, 운동 117kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 642kcal
306/ 996 kcal
117/ 166 kcal
점심식사35kcal(11.44%)
그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g)
35kcal
저녁식사271kcal(88.56%)
[풀무원] 국산 도토리묵 (1/2팩, 150g)
67kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
부추 (1회분, 40g)
12kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
풋고추 (1회분, 5g)
0kcal
깨 (1회분, 5g)
27kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
참기름 (1/4큰술, 5g)
44kcal
양배추 (1접시, 40g)
9kcal
냉면육수 (1/2인분, 221g)
35kcal
올리고당 (1회분, 20g)
46kcal
운동117kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
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