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05월 27일 (음식 1114kcal, 운동 186kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1114/ 1119 kcal
186/ 186 kcal
아침식사348kcal(31.24%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
찐고구마 (1개, 133g)
100kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
45kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
점심식사521kcal(46.77%)
고추장찌개 (3/4인분)
267kcal
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
미역줄기볶음 (1인분, 150g)
31kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
두부스테이크 (1인분)
109kcal
저녁식사245kcal(21.99%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
KGB맥주 (1병, 330ml)
105kcal
운동186kcal
보통 걷기 (60분)
186kcal
  • 박보영2
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