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05월 27일 (음식 1038kcal, 운동 1388kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1463kcal
1038/ 1335 kcal
1388/ 222 kcal
아침식사258kcal(24.86%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
숙주나물 (1소접시, 107g)
19kcal
쌈장 (1회분, 6g)
10kcal
상추 (1회분, 135g)
24kcal
카카오닙스 (1회, 3g)
15kcal
아몬드피칸호두건블루베리각5g (1회분, 20g)
115kcal
점심식사498kcal(47.98%)
콩나물 (1소접시, 115g)
44kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
초고추장 (1종지, 100g)
219kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 170g)
17kcal
김가루 (1회분, 12g)
60kcal
오후간식79kcal(7.61%)
헬시슬리밍티석류초 (2회분, 10g)
30kcal
토마토 (1개, 356g)
49kcal
저녁식사203kcal(19.56%)
현미보리밥 (1공기, 33g)
49kcal
콩비지찌개 (1회분, 250g)
154kcal
운동1,388kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
탁구 (120분)
480kcal
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